Omega-3 svarba sergant vėžiu
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Straipsnyje „Su Omega-3 prieš vėžį“ pasirodžiusiame žurnale „Naturarzt“, med. dr. Volkeris Schmiedelis pasakoja apie Omega-3 įtaką … Read more
Žarnyno sveikata ir omega-3 riebalų rūgštys
Dr. Antje Rössler straipsnio santrauka Dr. Antje Rössler straipsnyje „Žarnyno sveikata ir omega-3 riebalų rūgštys“ jubiliejiniame leidinyje „Imunologijos + žarnyno sveikatos akademijos“ … Read more
Maistinės medžiagos, tokios kaip omega-3 ir vitaminas D depresijai gydyti
Straipsnyje „Depresija ir maistinės medžiagos“, paskelbtame 2016 m. sausio mėn Med. Dr. Volker Schmiedel internetiniame puslapyje iškeltas klausimas, ar tokios maistinės medžiagos … Read more
Omega-3 riebalų rūgštys ir jų poveikis mūsų imuninei sistemai
Omega-3 riebalų rūgščių poveikis mūsų imuninei sistemai tyrinėjamas jau daug metų. Čia pateikiame Jenos universiteto ir Harvardo medicinos mokyklos Bostone straipsnio santrauką. … Read more
Omega-3 nauda vaikų fiziniam ir protiniam vystymuisi, imunitetui, regėjimui
Omega-3 nauda vaikų fiziniam ir protiniam vystymuisi, imunitetui, regėjimui Vaikai patys didžiausi nuotykių ieškotojai kažkada ėjo į darželį, mokyklą, turėjo savo pomėgių. … Read more
Omega-3 riebalų rūgštys (žuvų taukai) nėščiosioms
Nėštumas – tai gamtos stebuklas, kai nauja gyvybė sukuriama tarsi iš nieko. Atidžiau įsižiūrėję pamatysite, kad tam stebuklui su visomis jo funkcijomis … Read more
Alzheimerio ligos prevencija vartojant jūrinės kilmės Omega-3 riebalų rūgštis
Med. dr. Michaelo Nehlso knygos „Dumblių aliejus – maisto revoliucija iš jūros“ santrauka ir keli papildomi patarimai. Savo knygoje „Dumblių aliejus – … Read more
Moliūgų makaronai su omega-3
Sudėkite pilno grūdo makaronus į verdantį pasūdytą vandenį ir virkite tiek laiko, kiek nurodyta ant pakuotės.
Iš moliūgo išimkite sėklas ir supjaustykite dideliais gabalėliais. Plona Hokaido moliūgų odelė verdant greitai suminkštėja, todėl jos šalinti nereikia.
Pomidorus nuplaukite ir perpjaukite per pusę. …Skaityti daugiau
Lieknas su omega-3?
Straipsnyje „Lieknas su omega-3?“ kalbama apie tai, ar reguliarus žuvies ar omega-3 riebalų rūgščių vartojimas turi įtakos genetiškai nustatytam kūno svoriui. Čia … Read more
Gervuogių kokteilis su Omega-3
Gervuoges kruopščiai nuplaukite ir sudėkite į trintuvą.
Bananą nulupkite, supjaustykite stambiais griežinėliais ir taip pat sudėkite į trintuvą. Laimą nuplaukite po šiltu vandeniu, perpjaukite per pusę ir iš vienos pusės ranka išspauskite sultis į trintuvą… …Skaityti daugiau