Autorius: Ilma Busilaite

Žuvų taukų (omega-3) nauda vaikams

folder_openBlog
turned_in_notžuvų taukai
commentKomentarų: 0
Žuvų taukai naudingi vaikų organizmui…Daugelis tikrai esame tai girdėję. Ir nors ši tema atrodo daug kartų aptarta, aprašyta ir išdėstyta, tačiau kai kalbame apie vaikus, daugeliui kyla nemažai klausimų. Ar tikrai vaikams reikia žuvų taukų? Kokia jų nauda? Ar jie…

KOKIE ŽUVIES TAUKAI KOKYBIŠKI IR SAUGŪS?

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Tyrimo, kuriame tiriama duodanti naudą Omegos-3 dozė, apžvalga. Omega-3 nauda aprašyta daugelyje mokslinių straipsnių. Šalininkai joms priskiria teigiamą poveikį gydant mūsų civilizacijos ligas, tokias kaip: diabetas, astma, alergijos, reumatas, širdies ir kraujagyslių ligos, odos ligos ir vėžys. Be to, manoma,…

Odos apsauga nuo saulės iš vidaus

folder_openBlog
turned_in_notOmega-3, žuvų taukai
commentKomentarų: 0
Odos apsauga nuo saulės iš vidaus Daugelis žino – nudegimas saulėje per vasaros atostogas nėra malonus, o nemalonūs pojūčiai gali trukti net kelias dienas. Nors saulės spinduliai atlieka svarbias žmogaus organizmui funkcijas, jie gali pakenkti būnant per daug ir per…

OMEGA-3 nauda sportuojantiems bei fiziškai aktyviems

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Reguliarus sportas ar tiesiog sisteminga kita fizinė veikla yra naudinga sveikatai. Tačiau jei mityba nebus tinkama, tai neduos norimų rezultatų, o kartais netgi gali ir pakenkti. Tai galioja ne tik profesionaliems sportininkams, bet ir žmonėms, kuriems sportas yra tik kaip…

Omega-3 riebalų rūgščių (EPR ir DHR) įtaka alerginiams susirgimams

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Susirgimai alerginėmis ligomis per pastaruosius dešimtmečius pastebimai išaugo. Šiuo metu serga maždaug 20-30 % gyventojų ir šis skaičius nuolat auga, o tai kelia didelį susirūpinimą visuomenės sveikata. Kalbant apie alergijas, visuotinai sutariama, kad jų paplitimas visame pasaulyje išaugo per greitai,…

Vaiko elgesio, atminties, koncentracijos sutrikimai, ADHD ir Omega-3

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Interviu su Medicinos mokslų daktaru Volkeriu Schmiedeliu Atliktos apklausos parodė, kad nedaugelis žmonių supranta, kad akademinius vaikų rezultatus ir ypač elgesį gali įtakoti suvartojamos maistinės medžiagos. Tai pasakytina ne tik apie vaikus, turinčius dėmesio trūkumo sutrikimą (hiperaktyvumą), bet ir apie…

Omega–3 nauda širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ir prevencijai

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Nepaisant didelės pažangos širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) prevencijos ir gydymo srityje, šios ligos išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi pasaulyje ( ~32 proc. visų mirčių Pasaulio Sveikatos organizacijos duomenimis). Remiantis Nacionalinės sveikatos ir mitybos apklausos (NHANES) 2015–2018 m. duomenimis, ŠKL (įskaitant…

Pagalbininkai lieknėjimui

folder_openBlog
commentKomentarų: 0
Autorius: Dr. med Volker Schmiedel Sveikas, efektyvus ir nesukeliantis kančios svorio metimas atrodo misija neįmanoma. Be to ir pats lieknėjimo procesas atrodo sudėtingas – kalorijų skaičiavimas, leistinų ir neleistinų produktų sąrašai, maži leistini maisto kiekiai… Tačiau, iš tiesų, viskas daug paprasčiau.…
keyboard_arrow_up