Natūralūs žuvies taukai iš laukinės tausiosios žvejybos, kurių paros dozė yra 2 000 mg omega-3 (1 valgomasis šaukštas).
Jūros dumblių augalinis aliejus gaunamas tvarios gamybos būdu, kurio paros dozė yra 2000 mg omega-3 (1 arbatinis šaukštelis).
Natūralūs žuvies taukai gaunami laukinis tausiosios žvejybos būdu, kurių paros dozė yra 1500 mg omega-3 (4 kapsulės), nesukelia refliukso.