Vebinarai – Norsan Lietuva

Baziniai emociniai poreikiai: kodėl jaučiamės tušti, pavargę ar dirglūs?

2026 kovo 26 d. | 19:00

Kodėl jaučiamės tušti, dirglūs ar nuolat pavargę, nors išoriškai viskas lyg ir gerai? Dažnai tai ženklas, kad ilgą laiką nebuvo atliepti svarbiausi baziniai emociniai poreikiai. Šiame vebinare kalbėsime apie pagrindinius žmogaus emocinius poreikius – kokie jie yra, kas nutinka, kai jie lieka nepatenkinti, ir kaip tai veikia mūsų savijautą, santykius bei kasdienius sprendimus. Taip pat aptarsime, į ką verta atkreipti dėmesį auginant vaikus: kaip atpažinti jų emocinius signalus, kokią naudą duoda poreikių atliepimas ir kokią žalą gali sukelti ilgalaikis ignoravimas. Paprastai, švelniai ir praktiškai – apie tai, kas kuria stiprų emocinį pagrindą tiek mums patiems, tiek mūsų vaikams.

Kada: 2026 -03-26

Laikas: 19:00

Kur: Zoom

Kaina: Nemokamai

Lektorė: Agnė Kuznecova

Psichikos sveikatos slaugytoja, kognityvinės elgesio terapijos konsultantė, būsima psichoterapeutė, SMK mokslo darbuotoja, lektorė.

ADHD – kas slypi už tų keturių raidžių?

2026 vasario 25 d. | 19:00

Registruotis

ADHD – tai keturios raidės, kurios dažnai kelia daugiau klausimų nei atsakymų. Vieniems jos siejasi su „išsiblaškymu“, kitiems – su vaikyste, tretiems – su abejonėmis: „gal čia tiesiog charakterio bruožai?“
Šio vebinaro metu kviečiame pažvelgti į tai, kas iš tiesų yra ADHD. Kalbėsime apie tai, kas slypi už diagnozės, kodėl šis sutrikimas nėra nei tinginystė, nei auklėjimo klaida, ir kodėl jis gali lydėti žmogų ne tik vaikystėje, bet ir suaugus.

Atsakysime į dažniausiai kylančius klausimus:

Ar ADHD pasireiškia tik vaikams?

Ar iš ADHD „išaugama“?

Ar šis sutrikimas gali būti diagnozuojamas suaugusiems?

Taip pat aptarsime, kodėl ADHD atsiranda, kokie smegenų veiklos ypatumai lemia simptomus ir kokios yra šiuolaikinės gydymo galimybės, ypatingą dėmesį skiriant medikamentiniam gydymui – kada jis reikalingas, kaip veikia ir kokius mitus svarbu paneigti.

Kada: 2026-02-25

Laikas: 19:00

Kur: Zoom

Kaina: Nemokamai

Subject: ADHD – kas slypi už tų keturių raidžių?

Lektorė: Agnė Kuznecova
Respublikinės Šiaulių ligoninės laikinai einanti vyriausiosios slaugos administratorės pareigas, psichikos sveikatos slaugytoja, kognityvinės elgesio terapijos konsultantė, būsima psichoterapeutė, SMK mokslo darbuotoja, lektorė „Psichoemocinė sveikata – tai Mūsų sielos veidrodis"

[EN] Omega-3: Įrodymais pagrįsta nauda širdžiai, smegenims ir gyvenimo trukmei

2026 gegužės 28 d. | 19:00

Registruotis

Šiame internetiniame seminare nagrinėsime naujausius mokslinius įrodymus apie Omega-3 riebalų rūgštis ir jų vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatai, smegenų funkcijai ir sveikam ilgaamžiškumui. Ypatingas dėmesys bus skiriamas klinikiniams rezultatams, biožymenims, tokiems kaip Omega-3 indeksas, ir praktinei terapinės praktikos taikymo sričiai.

Internetinis seminaras skirtas sveikatos priežiūros specialistams, ieškantiems įrodymais pagrįstų, praktinių ir kliniškai reikšmingų įžvalgų apie Omega-3 papildų vartojimą visą gyvenimą.

Kada: 2026 -05-28

Laikas: 19:00 | 45 minučių trukmės pristatymas ir 15 minučių trukmės klausimų ir atsakymų sesija

Kur: Zoom

Kaina: Nemokamai

Lektorius: Volker Schmiedel

Medicinos mokslų daktaras, dirba gydytoju daugiau nei 40 metų. 20 metų jis dirbo holistinės medicinos klinikos vyriausiuoju gydytoju Vokietijoje, o vėliau 10 metų dirbo holistinės medicinos praktikoje Šveicarijoje. Jis yra papildomos medicinos kvalifikacijos „Natūropatinė medicina“ lektorius, 12 metų buvo žurnalo „Erfahrungsheilkunde“ (Patyriminė medicina) bendraredaktorius, „Leitfaden Naturheilkunde“ (Natūropatinės medicinos vadovas) redaktorius ir daugybės knygų terapeutams ir sveikatos entuziastams autorius. Jis taip pat toliau dirba mitybos treneriu, pranešėju ir tinklaraštininku.

Baziniai emociniai poreikiai: kodėl jaučiamės tušti, pavargę ar dirglūs?

2026 kovo 26 d.

Vebinaro metu aptarsime kai nepatenkinti mūsų emociniai poreikiai, mes pavargstame. Kai nepatenkinti vaikų – jie pradeda „kalbėti“ elgesiu.

[EN] Omega-3: Įrodymais pagrįsta nauda širdžiai, smegenims ir gyvenimo trukmei

2026 gegužės 28 d.