Sparglisalat oomega-3-ga
Peske spargel, lõigake alumised otsad maha, lõigake umbes 4 cm pikkusteks tükkideks ja praadige rapsiõlis 5-8 minutit.
Pese salat, redis, mango ja avokaado.
Puhastage redised ja lõigake need tükkideks. …Skaityti daugiau
Omega-3 rasvhapped migreeni puhul
Med. Dr. Volker Schmiedeli artikli kokkuvõte Dr. Volker Schmiedeli artikkel "Omega-3 rasvhapped migreenis" ajakirjas Orthomolecular Medicine tekitab muret omega-3 rasvhapete rolli üle migreenis ja ... Loe edasi
Kevadine kohupiim Omega-3-ga
Nuplaukite, nuvalykite ir smulkiai supjaustykite ridikėlius.
Svogūnus, laiškinius česnakus ir petražoles nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite.
Į dubenį sudėkite varškę, suberkite ridikėlių gabalėlius ir prieskonines žoleles. …Skaityti daugiau
Hashimoto's ja Omega-3 ja D-vitamiin
Med. Kokkuvõte dr Volker Schmiedeli artiklist "Kas te teate, mis on Hashimoto tõbi?". Med. Dr. Volker Schmiedel on huvitatud põletikuvastase dieedi kasulikust mõjust Hashimoto ... Loe edasi
Spargel lõhega
Lõika sparglile ainult otsad ära, kui spargel on väga puitunud, siis koori otsad. Seejärel keetke toorest sparglit väheses vees umbes 12 minutit.
Loputage lõhe, piserdage sidrunimahlaga ja maitsestage soolaga. …Skaityti daugiau
Kas oomega-6 rasvhapped on meie tervisele tõesti kahjulikud?
Artiklis "Kas oomega-6 rasvhapped on meie tervisele tõesti kahjulikud?" saate teada, miks me tänapäeval kipume oma toitumises tarbima liiga palju oomega-6 rasvhappeid, kus ... Loe edasi