Akių sveikata – Omega-3, vitamino A ir daugiau nauda
Omega-3 akims. Su amžiumi regėjimas prastėja, o sulaukę 60 metų 92% vokiečių jau nešioja akinius. Tačiau yra būdų, kaip profilaktiškai palaikyti akių … Читать далее
Kokį poveikį omega-3 turi smegenų funkcijai?
Omega-3 nauda smegenims. Žmogaus smegenys yra nuostabus organas, kuris visą gyvenimą nuolat kinta. Su amžiumi smegenyse vyksta natūralus senėjimo procesas, kuris gali … Читать далее

Ilgaamžiškumas – omega-3 ir sveikos mitybos įtaka
Sveikas gyvenimo būdas vidutiniame amžiuje gali padėti išlikti sveikiems iki dešimties metų ilgiau ir išvengti lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ir širdies … Читать далее

Tylusis uždegimas
Kas yra tylusis uždegimas? Kaip galima išmatuoti ir subalansuoti šį santykį? Omega-6/3 santykį galima nustatyti atlikus riebalų rūgščių analizę. Ją galima atlikti … Читать далее

OMEGA-3 SPORTININKŲ SVEIKATAI IR PASIEKIMAMS
Straipsnyje „Omega-3 riebalų rūgštys – lygis sportuojant!“ Sporto gydytojų laikraštyje pasirodęs prof. Clemens von Schacky – apie teigiamą omega-3 riebalų rūgščių poveikį … Читать далее

Здоровое питание для детей
Šie kertiniai mitybos akmenys gali padėti orientuotis: Vaikams svarbios maistinės medžiagos: Omega-3, vitaminas D ir kt. Vaikams labai svarbi spalvinga ir įvairi … Читать далее

Svarbios maistinės medžiagos augalinėje (veganiškoje) mityboje
Šiuo metu, kai tvarumas ir sveikata tampa vis svarbesni, vegetariška ir veganiška mityba vis labiau atsiduria dėmesio centre. Tačiau kas skatina žmones … Читать далее

Žuvų taukų (Omega-3) nauda vaikams
Žuvų taukai naudingi vaikų organizmui…Daugelis tikrai esame tai girdėję. Ir nors ši tema atrodo daug kartų aptarta, aprašyta ir išdėstyta, tačiau kai … Читать далее

Odos apsauga nuo saulės iš vidaus
Odos apsauga nuo saulės iš vidaus Daugelis žino – nudegimas saulėje per vasaros atostogas nėra malonus, o nemalonūs pojūčiai gali trukti net … Читать далее

Lėtinis uždegimas – daugelio ligų priežastis
Lėtinis uždegimas atsiranda „tyliai“ ir dažniausiai išlieka nepastebimas gana ilgai. Taip jis tyliai griauna mūsų organizmą iš vidaus ir yra tiesiogiai susijęs … Читать далее

OMEGA-3 nauda sportuojantiems bei fiziškai aktyviems
Reguliarus sportas ar tiesiog sisteminga kita fizinė veikla yra naudinga sveikatai. Tačiau jei mityba nebus tinkama, tai neduos norimų rezultatų, o kartais … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgščių (EPR ir DHR) įtaka alerginiams susirgimams
Susirgimai alerginėmis ligomis per pastaruosius dešimtmečius pastebimai išaugo. Šiuo metu serga maždaug 20-30 % gyventojų ir šis skaičius nuolat auga, o tai … Читать далее

Vaiko elgesio, atminties, koncentracijos sutrikimai, ADHD ir Omega-3
Interviu su Medicinos mokslų daktaru Volkeriu Schmiedeliu Atliktos apklausos parodė, kad nedaugelis žmonių supranta, kad akademinius vaikų rezultatus ir ypač elgesį gali … Читать далее

Польза омега-3 в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Nepaisant didelės pažangos širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) prevencijos ir gydymo srityje, šios ligos išlieka pagrindine mirtingumo priežastimi pasaulyje ( ~32 proc. … Читать далее

Pagalbininkai lieknėjimui
Autorius: Dr. med Volker Schmiedel Sveikas, efektyvus ir nesukeliantis kančios svorio metimas atrodo misija neįmanoma. Be to ir pats lieknėjimo procesas atrodo sudėtingas … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgščių (žuvų taukų) įtaka sąnariams ir jų ligoms
Omega-3 riebalų rūgščių įtaką sąnarių ligų gydymui tyrė ne vienas medicinos mokslų atstovas. Čia pateiksime straipsnio „Reumatas – Omega-6 ir Omega-3 svarba“, … Читать далее

KOKIE ŽUVIES TAUKAI KOKYBIŠKI IR SAUGŪS?
Tyrimo, kuriame tiriama duodanti naudą Omegos-3 dozė, apžvalga. Omega-3 nauda aprašyta daugelyje mokslinių straipsnių. Šalininkai joms priskiria teigiamą poveikį gydant mūsų civilizacijos … Читать далее

OMEGA-3 RIEBALŲ RŪGŠČIŲ NAUDA MŪSŲ SVEIKATAI
Nors organizme ALA gali virsti sveikatai svarbia omega-3 riebalų rūgštimi EPA, o vėliau – DHA, tačiau kiekvieno žmogaus organizme ji virsta … Читать далее

Омега-3 кислоты и их благотворное влияние на мозг и успеваемость детей
Interviu su Medicinos mokslų daktaru Volkeriu Schmiedeliu Straipsnyje “Jaunasis Einšteinas – daugiau Omega-3 riebalų rūgščių geresniems Tarptautiniams studentų vertinimo testo rezultatams?” medicinos … Читать далее

Веганская диета - основные питательные вещества
Kaip ir bet kokioje mitybos sistemoje, taip ir veganiškoje dietoje yra maistinių medžiagų, kurių faktinis suvartojimas yra mažesnis nei rekomenduojamas. Tai gali … Читать далее

Kaip natūraliai sumažinti kraujospūdį?
Ar Omega-3 gali natūraliai padėti sumažinti man kraujospūdį? Maždaug ketvirtadalis pasaulio gyventojų turi aukštą kraujospūdį (hipertenziją). Berlyno Roberto Kocho instituto duomenimis, Vokietijoje … Читать далее

Возрастная макулярная дегенерация
Med. dr. René Woytinas straipsnis Straipsnyje „Amžinė geltonosios dėmės degeneracija“ (specialusis leidimas) med. dr. René Woytinas analizuoja, kas yra su amžinė … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgštys ir širdies bei kraujagyslių ligos
Med. Dr. Ulricho Frohbergerio straipsnis Straipsnyje „Omega-3 riebalų rūgštys ir širdies bei kraujagyslių ligos“ med. dr. Ulrichą Frohbergerį domina teigiamas Omega-3 riebalų … Читать далее

Omega-3 svarba siekiantiems rezultatų sporte
Prof. Dr. Clemens von Schacky straipsnio santrauka Straipsnyje „Omega-3 riebalų rūgštys – suspindėk profesionaliame sporte!“ – prof. Dr. Clemenso von Schacky pasirodžiusiame … Читать далее

Omega-3 svarba sergant vėžiu
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Straipsnyje „Su Omega-3 prieš vėžį“ pasirodžiusiame žurnale „Naturarzt“, med. dr. Volkeris Schmiedelis pasakoja apie Omega-3 įtaką … Читать далее

Žarnyno sveikata ir omega-3 riebalų rūgštys
Dr. Antje Rössler straipsnio santrauka Dr. Antje Rössler straipsnyje „Žarnyno sveikata ir omega-3 riebalų rūgštys“ jubiliejiniame leidinyje „Imunologijos + žarnyno sveikatos akademijos“ … Читать далее

Maistinės medžiagos, tokios kaip omega-3 ir vitaminas D depresijai gydyti
Straipsnyje „Depresija ir maistinės medžiagos“, paskelbtame 2016 m. sausio mėn Med. Dr. Volker Schmiedel internetiniame puslapyje iškeltas klausimas, ar tokios maistinės medžiagos … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgštys ir jų poveikis mūsų imuninei sistemai
Omega-3 riebalų rūgščių poveikis mūsų imuninei sistemai tyrinėjamas jau daug metų. Čia pateikiame Jenos universiteto ir Harvardo medicinos mokyklos Bostone straipsnio santrauką. … Читать далее

Omega-3 nauda vaikų fiziniam ir protiniam vystymuisi, imunitetui, regėjimui
Omega-3 nauda vaikų fiziniam ir protiniam vystymuisi, imunitetui, regėjimui Vaikai patys didžiausi nuotykių ieškotojai kažkada ėjo į darželį, mokyklą, turėjo savo pomėgių. … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgštys (žuvų taukai) nėščiosioms
Nėštumas – tai gamtos stebuklas, kai nauja gyvybė sukuriama tarsi iš nieko. Atidžiau įsižiūrėję pamatysite, kad tam stebuklui su visomis jo funkcijomis … Читать далее

Alzheimerio ligos prevencija vartojant jūrinės kilmės Omega-3 riebalų rūgštis
Med. dr. Michaelo Nehlso knygos „Dumblių aliejus – maisto revoliucija iš jūros“ santrauka ir keli papildomi patarimai. Savo knygoje „Dumblių aliejus – … Читать далее

Lieknas su omega-3?
Straipsnyje „Lieknas su omega-3?“ kalbama apie tai, ar reguliarus žuvies ar omega-3 riebalų rūgščių vartojimas turi įtakos genetiškai nustatytam kūno svoriui. Čia … Читать далее

Omega-3 visiems
Straipsnyje „Omega-3 visiems“ med. dr. Volkeris Schmiedelis iškelia klausimą – kokį poveikį Omega-3 riebalų rūgštys daro sveikatai ir ar jų vartojimas gydant … Читать далее

Omega-3 riebalų rūgštys sergant migrena
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Med. dr. Volkerio Schmiedelio straipsnyje „Omega-3 riebalų rūgštys esant migrenai“ pasirodžiusiame Ortomolekulinės medicinos žurnale susirūpinta omega-3 … Читать далее

Болезнь Хашимото, Омега-3 и витамин D
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Straipsnyje „Ar žinai, kas yra Hašimoto?“ Med. Dr. Volkerį Schmiedelį domina teigiamas priešuždegiminės dietos poveikis Hašimoto … Читать далее

Действительно ли жирные кислоты Омега-6 вредны для нашего здоровья?
Straipsnyje „Ar tikrai Omega-6 riebalų rūgštys yra kenksmingos mūsų sveikatai?“ sužinosite, kodėl šiandieninėje mityboje dažniausiai vartojame per daug Omega-6 riebalų rūgščių, kuriuose … Читать далее