Omega-3 visiems
Straipsnyje „Omega-3 visiems“ med. dr. Volkeris Schmiedelis iškelia klausimą – kokį poveikį Omega-3 riebalų rūgštys daro sveikatai ir ar jų vartojimas gydant … Читать далее
Болезнь Хашимото, Омега-3 и витамин D
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Straipsnyje „Ar žinai, kas yra Hašimoto?“ Med. Dr. Volkerį Schmiedelį domina teigiamas priešuždegiminės dietos poveikis Hašimoto … Читать далее
Pavasariu dvelkianti varškė su Omega-3
Nuplaukite, nuvalykite ir smulkiai supjaustykite ridikėlius.
Svogūnus, laiškinius česnakus ir petražoles nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite.
Į dubenį sudėkite varškę, suberkite ridikėlių gabalėlius ir prieskonines žoleles. …Skaityti daugiau
Omega-3 riebalų rūgštys sergant migrena
Med. Dr. Volkerio Schmiedelio straipsnio santrauka Med. dr. Volkerio Schmiedelio straipsnyje „Omega-3 riebalų rūgštys esant migrenai“ pasirodžiusiame Ortomolekulinės medicinos žurnale susirūpinta omega-3 … Читать далее
Šparagų salotos su Omega-3
Šparagus nuplaukite ir nupjaukite apatinius galus, supjaustykite maždaug 4 cm ilgio gabalėliais ir 5-8 min pakepinkite su rapsų aliejumi.
Nuplaukite salotas, ridikėlius, mangą ir avokadą.
Ridikėlius nuvalykite ir supjaustykite gabalėliais. …Skaityti daugiau
Спаржа с лососем
Nupjaukite tik šparagų galus, jei jie labai sumedėję, galus nulupkite. Tada žalius šparagus virkite nedideliame kiekyje vandens apie 12 minučių.
Lašišą nuplaukite, pašlakstykite citrinos sultimis ir pasūdykite. …Skaityti daugiau
Действительно ли жирные кислоты Омега-6 вредны для нашего здоровья?
Straipsnyje „Ar tikrai Omega-6 riebalų rūgštys yra kenksmingos mūsų sveikatai?“ sužinosite, kodėl šiandieninėje mityboje dažniausiai vartojame per daug Omega-6 riebalų rūgščių, kuriuose … Читать далее