INGREDIENTAI
500 g neriebios varškės
½ ryšulėlio svogūnų laiškų
½ ryšulėlio ridikėlių
2 šaukštai laiškinių česnakų
2 šaukštai petražolių
šiek tiek druskos ir pipirų
1 valgomasis šaukštas “Omega-3 Total” arba 1 arbatinis šaukštelis “Omega-3 Vegan”
Pilno grūdo duona
Papuošimui:
Ridikėlių griežinėliais
laiškinių česnakų
PARUOŠIMAS
Nuplaukite, nuvalykite ir smulkiai supjaustykite ridikėlius.
Svogūnus, laiškinius česnakus ir petražoles nuplaukite, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite.
Į dubenį sudėkite varškę, suberkite ridikėlių gabalėlius ir prieskonines žoleles.
Įberkite šiek tiek druskos ir pipirų.
Jei norite papildomos Omega-3 porcijos, įpilkite 1 valgomąjį šaukštą “Omega-3 Total” arba 1 arbatinį šaukštelį “Omega-3 Vegan” ir gerai išmaišykite.
Papuoškite ridikėlių griežinėliais ir, jei norite, laiškiniais česnakais.
SKANAUS 🙂