Nepaisant didel\u0117s pa\u017eangos \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 (\u0160KL) prevencijos ir gydymo srityje, \u0161ios ligos i\u0161lieka pagrindine mirtingumo prie\u017eastimi pasaulyje ( ~32 proc. vis\u0173 mir\u010di\u0173 Pasaulio Sveikatos organizacijos duomenimis).<\/p>\n\n\n\n
Remiantis Nacionalin\u0117s sveikatos ir mitybos apklausos (NHANES) 2015\u20132018 m. duomenimis, \u0160KL (\u012fskaitant koronarin\u0117s \u0161irdies ligos (K\u0160L), miokardo infarkto (MI), \u0161irdies nepakankamumo (\u0160N), insulto ir hipertenzijos) paplitimas, 20 met\u0173 ir vyresniems suaugusiems asmenims, yra 49,2 proc. ir did\u0117ja su am\u017eiumi.<\/p>\n\n\n\n
D\u0117l s\u0117slaus gyvenimo b\u016bdo, aplinkos tar\u0161os, nevisavert\u0117s mitybos ir kit\u0173 nepalanki\u0173 veiksni\u0173, \u0161i\u0173 lig\u0173 skai\u010dius did\u0117ja, taip pats suserga vis daugiau jaunesnio am\u017eiaus asmen\u0173. Atliekami moksliniai tyrimai su \u012fvairiais preparatais, tarp j\u0173 ir Omega-3 riebiosiomis r\u016bg\u0161timis, siekiant nustatyti efektyvias priemones \u0161i\u0173 lig\u0173 prevencijai ir gydymui (1)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Pagrindinis \u017euv\u0173 tauk\u0173 komponentas, kurio teigiamas poveikis organizmui yra patvirtintas moksliniais tyrimais yra Omega-3 riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys. Stipriausi\u0105 biologin\u012f poveik\u012f sukelia EPR ir DHR, taip pat vertinga laikoma dokozapentaeno r\u016bg\u0161tis (DPA).<\/p>\n\n\n\n Nepaisant to, kad daugumos j\u016brini\u0173 gyv\u016bn\u0173 r\u016b\u0161ys turi daug EPR ir DHR ir gali b\u016bti naudingos, ta\u010diau PUFA Omega-3 aliejus gali labai skirtis, priklausomai nuo \u017euv\u0173 r\u016b\u0161ies, am\u017eiaus, ner\u0161to laikotarpio, kit\u0173 sezonini\u0173 poky\u010di\u0173, druskingumo ir kit\u0173 veiksni\u0173.<\/p>\n\n\n\n Pirma, \u017euv\u0173 taukai, kuriuose yra neso\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 gali b\u016bti labiau link\u0119 \u012f oksidacij\u0105 ir j\u0173 teigiamas poveikis gali b\u016bti suma\u017eintas arba prarastas d\u0117l netinkamo apdorojimo. Oksidacijos laipsn\u012f leid\u017eia \u012fvertinti bendrosios oksidacijos vert\u0117s<\/a> (TOTOX) nustatymas, kuris turi atitikti nustatyt\u0105 normos rib\u0105, kad produktas b\u016bt\u0173 saugaus profilio ir rekomenduojamas vartojimui. Antra, priklausomai nuo vietos, \u017euvyse gali b\u016bti randamas padidintas kiekis gyvsidabrio, kas gali sukelti \u017ealing\u0105 poveik\u012f organizmui.<\/p>\n\n\n\n Labai svarbu kriti\u0161kai \u012fvertinti produkto kokyb\u0119, kad b\u016bt\u0173 u\u017etikrinama nauda organizmui.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n\n\n\n Tyrimais nustatyta, kad Omega\u20133<\/a> gali pagerinti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 b\u016bkl\u0119, moduliuodamas \u012fvairius mechanizmus, kurie susij\u0119 su kraujosp\u016bd\u017eio ma\u017einimu, trombocit\u0173 agregacijos slopinimu, antiu\u017edegiminiu ir antiaritminiu veikimu, kraujagysli\u0173 endotelio funkcijos gerinimu, glikemijos metabolizmu, lipoprotein\u0173 lipaz\u0117s ekspresija ir sintez\u0117s padid\u0117jimu. To pas\u0117koje sukeliamas kardioprotekcinis poveikis ir ma\u017einami \u0160KL sukeliantys rizikos veiksniai.<\/p>\n\n\n\n Omega\u20133 skatina prostaglandin\u0173 (PG) gamyb\u0105, azoto oksido (NO) gamyb\u0105 bei i\u0161siskyrim\u0105 kraujagysli\u0173 endotelio l\u0105stel\u0117se, d\u0117l to skatinama vazodilatacija, taip sukeliant kraujosp\u016bd\u012f ma\u017einant\u012f poveik\u012f. Gydymas EPR, taip pat pagerina kraujo t\u0117km\u0117s sukelt\u0105 vazodilatacij\u0105. D\u0117l \u0161i\u0173 poveiki\u0173, Omega\u20133 gerina arterij\u0173 elsatingum\u0105 bei hemodinamik\u0105.<\/p>\n\n\n\n Omega\u20133<\/a> turi tam tikr\u0105 kardioprotekcin\u012f poveik\u012f, kuris padeda apsaugoti nuo \u0161irdies nepakankamumo (\u0160N) progresavimo pacientams, sergantiems staziniu \u0161irdies nepakankamumu.<\/p>\n\n\n\n Omega\u20133, ypa\u010d DHR, suma\u017eina mitochondrij\u0173 deguonies suvartojim\u0105, nesuma\u017einant energijos generavimo skilveliams, nes kei\u010dia mitochondrij\u0173 membranos fosfolipid\u0173 sud\u0117t\u012f ir apsaugo \u0161ird\u012f nuo nuovargio. EPR slopina apoptozin\u012f aktyvum\u0105, skatinam\u0105 so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 \u0161irdies lipotoksi\u0161kumo, apsaugodama \u0161ird\u012f nuo pa\u017eaidos. Omega\u20133<\/a> gali sukelti poveik\u012f apsaugant\u012f nuo aritmijos, nes inkorporuojasi \u012f l\u0105stel\u0117s membranos fosfolipidin\u012f dvisluoksn\u012f, taip slopindamas vidul\u0105stelinio natrio (Na+<\/sup>) jud\u0117jim\u0105 per Na+<\/sup> kanalus, sukelia vidul\u0105stelinio kalcio (Ca2+<\/sup>) koncentracijos poky\u010dius ir padeda stiprinti autonomin\u012f tonus\u0105.<\/p>\n\n\n\n Omega\u20133 taip pat apsaugo \u0161ird\u012f d\u0117l savo antitrombozini\u0173 ir antiaterosklerotini\u0173 savybi\u0173. Nustatyta, kad Omega\u20133 slopina trombocit\u0173 kilm\u0117s tromboksano A2 (TXA2) sintez\u0119, taip slopinant vazokonstrikcij\u0105 ir trombocit\u0173 agregacij\u0105, bei suma\u017eina matricos metaloproteinazi\u0173, kurias i\u0161skiria makrofagai, gamyb\u0105, kai yra kraujagysli\u0173 endotelio pa\u017eeidimas.<\/p>\n\n\n\n Omega\u20133<\/a> PUFA ateroskleroz\u0117s vystym\u0105si slopinantis veikimas pasirei\u0161kia lipoprotein\u0173 lipaz\u0117s ekspresijos, makrofag\u0173 ir kit\u0173 prie\u0161u\u017edegimini\u0173 \u017eymen\u0173 ma\u017einimu, lipoliz\u0117s skatinimu, bei kraujagysli\u0173 lygi\u0173j\u0173 raumen\u0173 aktyvacija. To pas\u0117koje skatinama lipid\u0173 apykaita, triglicerid\u0173 (TG) kiekio ma\u017e\u0117jimas, ma\u017eo tankio lipoprotein\u0173 cholesterolio (MTL) ma\u017e\u0117jimas ir didelio tankio lipoprotein\u0173 (DTL) padid\u0117jimas bei labai ma\u017eo tankio lipoprotein\u0173 (LMTL) suma\u017e\u0117jimas.<\/p>\n\n\n\n Taip pat mokslini\u0173 tyrim\u0173 metu nustatyta, kad tam tikrose l\u0105steli\u0173 kult\u016brose EPR ir DHR yra inkorporuojamos \u012f fosfolipidin\u012f sluoksn\u012f ir sul\u0117tina l\u0105steli\u0173 ciklo progres\u0105, slopindamos DNR sintez\u0119 ir replikacij\u0105, taip ma\u017einant arterij\u0173 sieneli\u0173 pa\u017eaid\u0105 ir ateroskleroz\u0117s vystym\u0105si.<\/p>\n\n\n\n Amerikos \u0161irdies asociacijos (AHA) rekomendacijos pacientams, sergantiems hipertrigliceridemija, yra 2\u20134 g EPR + DHR per dien\u0105. Taip pat AHA rekomendacijose nurodoma, kad pacientams sergantiems \u0160N su suma\u017e\u0117jusia i\u0161metimo frakcija, tikslingas gydymas Omega\u20133 papildais.<\/a><\/p>\n\n\n\n Atsi\u017evelgiant \u012f atliktus mokslinius tyrimus, galima daryti i\u0161vad\u0105, kad \u2265 2 g\/d EPR+DHR mitybos papildymas, gali suma\u017einti \u0160KL rizikos veiksnius, taip pat, gali b\u016bti skiriamas prie tam tikr\u0173 \u0160KL gydymo. Sergant \u0160KL ir MI, apsauginis poveikis \u017eymiai padid\u0117ja vartojant didesnes dozes.<\/p>\n\n\n\n Atsi\u017evelgiant \u012f santykinai ma\u017e\u0105 vaist\u0173 s\u0105veik\u0105 su kitais standartiniais gydymo b\u016bdais, naudojamais pirmin\u0117s ir antrin\u0117s \u0160KL profilaktikai, gydytojai ir pacientai tur\u0117t\u0173 apsvarstyti galim\u0105 Omega\u20133 (EPR+DHR) naud\u0105. Ypa\u010d naudojant \u2265 2 g per par\u0105 dozes, kurios retai gaunamos laikantis daugumos vakarieti\u0161k\u0173 diet\u0173, net ir tose vietov\u0117se, kuriose \u012fprastas \u017euvies vartojimas.<\/p>\n\n\n\n \u0160irdis yra vienas pagrindini\u0173 \u017emogaus k\u016bno organ\u0173. Kraujo tek\u0117jimas ir l\u0105steli\u0173 metabolizmas yra svarbiausi \u0161irdies sveikatos veiksniai. Moksliniais tyrimais \u012frodyta, kad pakankamas Omega-3<\/a> riebal\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 vartojimas daro teigiam\u0105 \u012ftak\u0105 \u0161iems veiksniams.<\/p>\n\n\n\n \u0160irdies ir kraujagysli\u0173 ligos da\u017en\u0117ja ir jaun\u0117ja. Auk\u0161tas kraujosp\u016bdis ir cholesterolio kiekis kraujyje jau ne tik vyresnio am\u017eiaus \u017emoni\u0173 problema. \u012erodyta, kad EPR (EPA) ir DHR (DHA) riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys prisideda prie normalios \u0161irdies funkcijos ir \u0161i\u0173 sveikatos problem\u0173 sprendimo.<\/p>\n\n\n\n Omega-3<\/a> riebal\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173 rekomenduojama paros norma nuo 2 g. Visuose NORSAN produktuose 1 arbatiniame \u0161auk\u0161telyje arba valgomajame \u0161auk\u0161te \u0161is kiekis yra.<\/p>\n\n\n\n NORSAN Omega-3<\/a> riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys yra nekoncentruotos \u2013 jose i\u0161lik\u0119 visos riebal\u0173 r\u016bg\u0161tys, kurios yra \u017euvyje. Taip pat yra \u017eema TOTOX vert\u0117 (bendra oksidacijos vert\u0117), kas rodo produkto \u0161vie\u017eum\u0105 ir kokyb\u0119 (Jas galite rasti \u010dia<\/a>). B\u016btent d\u0117l to NORSAN produktai neturi nemalonaus \u017euvies skonio ir kvapo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u017duv\u0173 tauk\u0173 sud\u0117tis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Omega\u20133 poveikio organizmui mechanizmai<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Omega-3 kraujo spaudim\u0105 ma\u017einantis poveikis<\/em><\/h3>\n\n\n\n
Omega-3 ir \u0161irdies nepakankamumas<\/em><\/h3>\n\n\n\n
Omega-3 padeda ma\u017einti tromboz\u0117s bei skleroz\u0117s vystym\u0105si<\/em><\/h3>\n\n\n\n
Vartojimo rekomendacijos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
I\u0161vada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n